top of page
IMG_7128_edited.png
morning star logo (transparent BG).png

Small movements,
big results.

The Studio

Στο Morning Star pilates πιστεύουμε ότι η κίνηση είναι η αρχή κάθε θετικής αλλαγής. Το pilates εδώ είναι φροντίδα για το σώμα και την ψυχή.

Το studio μας γεννήθηκε με ένα όραμα, να προσφέρει ένα χώρο ηρεμίας και ενδυνάμωσης μέσα στη γρήγορη πόλη, στεγάζοντας όσα προσθέτουν αξία στη ζωή μας.

 

Ένα studio pilates ευθυγραμμισμένο με την Earthborn φιλοσοφία, που αγκαλιάζει την ομορφιά της ατέλειας και τη σοφία του χρόνου.

 

Όλα τα αντικείμενα στο Morning Star Pilates έχουν της δική τους ιστορία. Μαζεμένα απ τους περιπάτους μας στο δάσος, μεταμορφώθηκαν στα χέρια μας και βρήκαν νέα ζωή μέσα στο studio.

 

Ακατέργαστο ξύλο, πέτρα, χειροποίητα έπιπλα, μια ζεστή βιβλιοθήκη δίπλα στο τζάκι και αρώματα από οργανικές καλλιέργιες, συνθέτουν ένα χώρο που αναπνέει απλότητα και αυθεντικότητα. Εδώ κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. 

DSC05744.JPEG
DSC05744.JPEG

Το Morning star Pilates αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ολιστικά, με σεβασμό στην ατομικότητα τη διαδρομή και τις ανάγκες του. Ένα ήρεμο καταφύγιο όπου το σώμα και το πνεύμα ανυψώνονται.

 

Το αστέρι της αυγής, είναι ένα boutique studio pilates που μοσχοβολάει αρώματα από οργανικές καλλιέργειες και υπέροχη μουσική διαλεγμένη προσεκτικά.

 

Εδώ διοργανώνουμε ποιοτικές ομιλίες από αξιόλογους εισηγητές, όπως ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης και ο Αλέξανδρος Καρπούζος, δημιουργώντας ένα εργαστήριο σκέψης. Μια απόλυτα εμπνευσμένη κοινότητα όπου μπορούμε να απολαύσουμε μια κούπα τσάι, σε ένα open space area με θέα τα μαθήματα Pilates.

The Studio

Στο Morning Star pilates πιστεύουμε ότι η κίνηση είναι η αρχή κάθε θετικής αλλαγής. Το pilates εδώ είναι φροντίδα για το σώμα και την ψυχή.

Το studio μας γεννήθηκε με ένα όραμα, να προσφέρει ένα χώρο ηρεμίας και ενδυνάμωσης μέσα στη γρήγορη πόλη, στεγάζοντας όσα προσθέτουν αξία στη ζωή μας.

 

Ένα studio ευθυγραμμισμένο με την Earthborn φιλοσοφία, που αγκαλιάζει την ομορφιά της ατέλειας και τη σοφία του χρόνου.

Ένας χώρος έκφρασης της δημιουργικότητας. Στο Morning Star όλα τα αντικείμενα έχουν της δική τους ιστορία. Μαζεμένα απ τους περιπάτους μας στο δάσος, μεταμορφώθηκαν στα χέρια μας και βρήκαν νέα ζωή μέσα στο studio. Ακατέργαστο ξύλο, πέτρα, χειροποίητα έπιπλα, μια ζεστή βιβλιοθήκη δίπλα στο τζάκι και αρώματα από οργανικές καλλιέργιες, συνθέτουν ένα χώρο που αναπνέει απλότητα και αυθεντικότητα. Εδώ κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. 

 

Το Morning star Pilates αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ολιστικά, με σεβασμό στην ατομικότητα τη διαδρομή και τις ανάγκες του. Ένα ήρεμο καταφύγιο όπου το σώμα και το πνεύμα ανυψώνονται.

 

Το αστέρι της αυγής, είναι ένα boutique studio pilates που μοσχοβολάει αρώματα από οργανικές καλλιέργειες και υπέροχη μουσική διαλεγμένη προσεκτικά.

 

Εδώ διοργανώνουμε ποιοτικές ομιλίες από αξιόλογους εισηγητές, όπως ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, ο Μιχάλης Δέλτα, ο Αλέξανδρος Καρπούζος, δημιουργώντας ένα εργαστήριο σκέψης.

Μια απόλυτα εμπνευσμένη κοινότητα όπου μπορούμε να απολαύσουμε μια κούπα τσάι, σε ένα open space area με θέα τα μαθήματα Pilates.

The Studio

Στο Morning Star pilates πιστεύουμε ότι η κίνηση είναι η αρχή κάθε θετικής αλλαγής. Το pilates εδώ είναι φροντίδα για το σώμα και την ψυχή. Το studio μας γεννήθηκε με ένα όραμα, να προσφέρει ένα χώρο ηρεμίας και ενδυνάμωσης μέσα στη γρήγορη πόλη, στεγάζοντας όσα προσθέτουν αξία στη ζωή μας. Ένα studio ευθυγραμμισμένο με την Earthborn φιλοσοφία, που αγκαλιάζει την ομορφιά της ατέλειας και τη σοφία του χρόνου. Όλα τα αντικείμενα στο Morning Star Pilates έχουν της δική τους ιστορία. Μαζεμένα απ τους περιπάτους μας στο δάσος, μεταμορφώθηκαν στα χέρια μας και βρήκαν νέα ζωή μέσα στο studio. Ακατέργαστο ξύλο, πέτρα, χειροποίητα έπιπλα, μια ζεστή βιβλιοθήκη δίπλα στο τζάκι και αρώματα από οργανικές καλλιέργιες, συνθέτουν ένα χώρο που αναπνέει απλότητα και αυθεντικότητα. Εδώ κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.  Το Morning star Pilates αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ολιστικά, με σεβασμό στην ατομικότητα τη διαδρομή και τις ανάγκες του. Ένα ήρεμο καταφύγιο όπου το σώμα και το πνεύμα ανυψώνονται. Το αστέρι της αυγής, είναι ένα boutique studio pilates που μοσχοβολάει αρώματα από οργανικές καλλιέργειες και υπέροχη μουσική διαλεγμένη προσεκτικά. Εδώ διοργανώνουμε ποιοτικές ομιλίες από αξιόλογους εισηγητές, όπως ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης και ο Αλέξανδρος Καρπούζος, δημιουργώντας ένα εργαστήριο σκέψης. Μια απόλυτα εμπνευσμένη κοινότητα όπου μπορούμε να απολαύσουμε μια κούπα τσάι, σε ένα open space area με θέα τα μαθήματα Pilates.

Στο Morning Star pilates πιστεύουμε ότι η κίνηση είναι η αρχή κάθε θετικής αλλαγής. Το pilates εδώ είναι φροντίδα για το σώμα και την ψυχή.

Το studio μας γεννήθηκε με ένα όραμα, να προσφέρει ένα χώρο ηρεμίας και ενδυνάμωσης μέσα στη γρήγορη πόλη, στεγάζοντας όσα προσθέτουν αξία στη ζωή μας.

 

Ένα studio ευθυγραμμισμένο με την Earthborn φιλοσοφία, που αγκαλιάζει την ομορφιά της ατέλειας και τη σοφία του χρόνου.

Ένας χώρος έκφρασης της δημιουργικότητας. Στο Morning Star όλα τα αντικείμενα έχουν της δική τους ιστορία. Μαζεμένα απ τους περιπάτους μας στο δάσος, μεταμορφώθηκαν στα χέρια μας και βρήκαν νέα ζωή μέσα στο studio. Ακατέργαστο ξύλο, πέτρα, χειροποίητα έπιπλα, μια ζεστή βιβλιοθήκη δίπλα στο τζάκι και αρώματα από οργανικές καλλιέργιες, συνθέτουν ένα χώρο που αναπνέει απλότητα και αυθεντικότητα. Εδώ κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. 

 

Το Morning star Pilates αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ολιστικά, με σεβασμό στην ατομικότητα τη διαδρομή και τις ανάγκες του. Ένα ήρεμο καταφύγιο όπου το σώμα και το πνεύμα ανυψώνονται.

 

Το αστέρι της αυγής, είναι ένα boutique studio pilates που μοσχοβολάει αρώματα από οργανικές καλλιέργειες και υπέροχη μουσική διαλεγμένη προσεκτικά.

 

Εδώ διοργανώνουμε ποιοτικές ομιλίες από αξιόλογους εισηγητές, όπως ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, ο Μιχάλης Δέλτα, ο Αλέξανδρος Καρπούζος, δημιουργώντας ένα εργαστήριο σκέψης.

Μια απόλυτα εμπνευσμένη κοινότητα όπου μπορούμε να απολαύσουμε μια κούπα τσάι, σε ένα open space area με θέα τα μαθήματα Pilates.

DSC05744.JPEG
DSC02085.JPEG

Το αστέρι της αυγής, το πιο λαμπρό ουράνιο σώμα αναδύεται πρώτο στον ουρανό, προμηνύοντας μια νέα αρχή.

 

Ένα boutique studio Pilates που αναπνέει, μια λάμψη που καθοδηγεί.

 

Ξεκινά τη μέρα σου με κίνηση και φως στο Morning star pilates.

Όλα όσα είσαι χωράνε εδώ.

morning star logo (transparent BG).png

Class types and sessions

Το Pilates στο Morning Star γίνεται διαφορετικά. Πιο αργά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά. Η δύναμη δεν είναι πάντα φανερή - γεννιέται στις αργές κινήσεις, στη σωστή αναπνοή και στη συγκέντρωση. Η μέθοδος καλλιεργεί μια βαθύτερη αίσθηση αρμονίας, γυμνάζει το σώμα συμμετρικά και ενσωματώνει τα άκρα με τον κορμό, ξυπνώντας το μυαλό και ανυψώνοντας το πνεύμα.

Οι δάσκαλοί μας, καταρτισμένοι και αφοσιωμένοι στη μέθοδο, δουλεύουν με σεβασμό στην ατομικότητα και προσαρμόζουν κάθε άσκηση στις ανάγκες του ασκούμενου. Με εξοπλισμό Reformer, Cadillac και Wunda Chair, οι συνεδρίες ενισχύουν τον κορμό, βελτιώνουν τη στάση και αναπτύσσουν φυσική ευλυγισία και ευθυγράμμιση.

Το Pilates αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση και δημιουργεί νέες νοητικές συνάψεις, συνδυάζοντας κίνηση και αναπνοή σε μια ενιαία, ρέουσα εμπειρία. Εδώ το σώμα γίνεται πιο δυνατό, πιο λειτουργικό και ο νους φωτίζεται, όπως ένα πρωινό αστέρι που αναδύεται σιωπηλά στον ουρανό.

Το Pilates αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση και δημιουργεί νέες νοητικές συνάψεις, συνδυάζοντας κίνηση και αναπνοή σε μια ενιαία, ρέουσα εμπειρία. Εδώ το σώμα γίνεται πιο δυνατό, πιο λειτουργικό και ο νους φωτίζεται, όπως ένα πρωινό αστέρι που αναδύεται σιωπηλά στον ουρανό.

IMG_7138.JPG

Class types and sessions

Μέσα από τα κλασικά εργαλεία της μεθόδου Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, αποδομούμε τις κινήσεις της καθημερινότητας για να τις ξαναχτίσουμε με αρμονία, χάρη και ισχύ.

Εδώ η μέθοδος Pilates δεν σταματά στους μύες. Είναι μια άσκηση νευρομυϊκού συντονισμού και πνευματικής διαύγειας.

 

Τι να περιμένετε:

Κάθε συνεδρία είναι μια διαδικασία

επαναπρογραμματισμού, ώστε να αποκτήσετε ένα σώμα γραμμωμένο, λειτουργικό, ευλύγιστο και απαλλαγμένο από πόνους.

Η πρώτη αλλαγή είναι η βελτίωση της στάσης, η γράμμωση του σώματος και η απελευθέρωση της σπονδυλικής στήλης.

 

Η δύναμη που χτίζουμε εδώ δεν είναι επιφανειακή, αλλά μια εσωτερική θωράκιση που σμιλεύει ομοιόμορφα το σώμα και σταθεροποιεί τις αρθρώσεις, οδηγώντας σε μια βαθιά και αρμονική γράμμωση κάθε μυϊκής ομάδας.

Η ποιότητα της επανάληψης υπερέχει της ποσότητας.

Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτών, προσφέροντας τον απαραίτητο χρόνο για να βυθιστείτε στη λεπτομέρεια της κίνησης και να αποσυνδεθείτε από τον εξωτερικό θόρυβο.

Το Pilates στο Morning Star γίνεται πιο αργά, πιο συνειδητά.

Η δύναμη δεν είναι πάντα φανερή. Γεννιέται στις αργές κινήσεις, στη σωστή αναπνοή και στη συγκέντρωση. Η μέθοδος καλλιεργεί μια βαθύτερη αίσθηση αρμονίας, γυμνάζει το σώμα συμμετρικά και ενσωματώνει τα άκρα με τον κορμό, ξυπνώντας το μυαλό και ανυψώνοντας το πνεύμα.

 

Όλα τα μαθήματα γίνονται σε small groups ή personal. Οι δάσκαλοί μας, καταρτισμένοι και αφοσιωμένοι στη μέθοδο, δουλεύουν με σεβασμό στην ατομικότητα και προσαρμόζουν κάθε άσκηση στις ανάγκες του ασκούμενου.

 

Το Pilates αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση και δημιουργεί νέες νοητικές συνάψεις, συνδυάζοντας κίνηση και αναπνοή σε μια ενιαία, ρέουσα εμπειρία.

Class types and sessions

Μέσα από τα κλασικά εργαλεία της μεθόδου Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, αποδομούμε τις κινήσεις της καθημερινότητας για να τις ξαναχτίσουμε με αρμονία, χάρη και ισχύ.

Εδώ η μέθοδος Pilates δεν σταματά στους μύες. Είναι μια άσκηση νευρομυϊκού συντονισμού και πνευματικής διαύγειας.

αργά, πιο συνειδητά.

Μέσα από τα κλασικά εργαλεία της μεθόδου Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, αποδομούμε τις κινήσεις της καθημερινότητας για να τις ξαναχτίσουμε με αρμονία, χάρη και ισχύ. Εδώ η μέθοδος Pilates δεν σταματά στους μύες. Είναι μια άσκηση νευρομυϊκού συντονισμού και πνευματικής διαύγειας.

 

Τι να περιμένετε:

Κάθε συνεδρία είναι μια διαδικασία επαναπρογραμματισμού, ώστε να αποκτήσετε ένα σώμα γραμμωμένο, λειτουργικό, ευλύγιστο και απαλλαγμένο από πόνους. Η πρώτη αλλαγή είναι η βελτίωση της στάσης, η γράμμωση του σώματος και η απελευθέρωση της σπονδυλικής στήλης.

 

Η δύναμη που χτίζουμε εδώ δεν είναι επιφανειακή, αλλά μια εσωτερική θωράκιση που σμιλεύει ομοιόμορφα το σώμα και σταθεροποιεί τις αρθρώσεις, οδηγώντας σε μια βαθιά και αρμονική γράμμωση κάθε μυϊκής ομάδας. Η ποιότητα της επανάληψης υπερέχει της ποσότητας.

Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτών, προσφέροντας τον απαραίτητο χρόνο για να βυθιστείτε στη λεπτομέρεια της κίνησης και να αποσυνδεθείτε από τον εξωτερικό θόρυβο.

Το Pilates στο Morning Star γίνεται πιο αργά, πιο συνειδητά.

Η δύναμη δεν είναι πάντα φανερή. Γεννιέται στις αργές κινήσεις, στη σωστή αναπνοή και στη συγκέντρωση. Η μέθοδος καλλιεργεί μια βαθύτερη αίσθηση αρμονίας, γυμνάζει το σώμα συμμετρικά και ενσωματώνει τα άκρα με τον κορμό, ξυπνώντας το μυαλό και ανυψώνοντας το πνεύμα.

 

Όλα τα μαθήματα γίνονται σε small groups ή personal. Οι δάσκαλοί μας, καταρτισμένοι και αφοσιωμένοι στη μέθοδο, δουλεύουν με σεβασμό στην ατομικότητα και προσαρμόζουν κάθε άσκηση στις ανάγκες του ασκούμενου.

 

Το Pilates αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση και δημιουργεί νέες νοητικές συνάψεις, συνδυάζοντας κίνηση και αναπνοή σε μια ενιαία, ρέουσα εμπειρία.

Class types and sessions

Μέσα από τα κλασικά εργαλεία της μεθόδου Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, αποδομούμε τις κινήσεις της καθημερινότητας για να τις ξαναχτίσουμε με αρμονία, χάρη και ισχύ. Εδώ η μέθοδος Pilates δεν σταματά στους μύες. Είναι μια άσκηση νευρομυϊκού συντονισμού και πνευματικής διαύγειας. Τι να περιμένετε: Κάθε συνεδρία είναι μια διαδικασία επαναπρογραμματισμού, ώστε να αποκτήσετε ένα σώμα γραμμωμένο, λειτουργικό, ευλύγιστο και απαλλαγμένο από πόνους. Η πρώτη αλλαγή είναι η βελτίωση της στάσης, η γράμμωση του σώματος και η απελευθέρωση της σπονδυλικής στήλης. Η δύναμη που χτίζουμε εδώ δεν είναι επιφανειακή, αλλά μια εσωτερική θωράκιση που σμιλεύει ομοιόμορφα το σώμα και σταθεροποιεί τις αρθρώσεις, οδηγώντας σε μια βαθιά και αρμονική γράμμωση κάθε μυϊκής ομάδας. Η ποιότητα της επανάληψης υπερέχει της ποσότητας. Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτών, προσφέροντας τον απαραίτητο χρόνο για να βυθιστείτε στη λεπτομέρεια της κίνησης και να αποσυνδεθείτε από τον εξωτερικό θόρυβο. Το Pilates στο Morning Star γίνεται πιο αργά, πιο συνειδητά. Η δύναμη δεν είναι πάντα φανερή. Γεννιέται στις αργές κινήσεις, στη σωστή αναπνοή και στη συγκέντρωση. Η μέθοδος καλλιεργεί μια βαθύτερη αίσθηση αρμονίας, γυμνάζει το σώμα συμμετρικά και ενσωματώνει τα άκρα με τον κορμό, ξυπνώντας το μυαλό και ανυψώνοντας το πνεύμα. Όλα τα μαθήματα γίνονται σε small groups ή personal. Οι δάσκαλοί μας, καταρτισμένοι και αφοσιωμένοι στη μέθοδο, δουλεύουν με σεβασμό στην ατομικότητα και προσαρμόζουν κάθε άσκηση στις ανάγκες του ασκούμενου. Το Pilates αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση και δημιουργεί νέες νοητικές συνάψεις, συνδυάζοντας κίνηση και αναπνοή σε μια ενιαία, ρέουσα εμπειρία.

Στο Morning Star pilates πιστεύουμε ότι η κίνηση είναι η αρχή κάθε θετικής αλλαγής. Το pilates εδώ είναι φροντίδα για το σώμα και την ψυχή.

Το studio μας γεννήθηκε με ένα όραμα, να προσφέρει ένα χώρο ηρεμίας και ενδυνάμωσης μέσα στη γρήγορη πόλη, στεγάζοντας όσα προσθέτουν αξία στη ζωή μας.

 

Ένα studio ευθυγραμμισμένο με την Earthborn φιλοσοφία, που αγκαλιάζει την ομορφιά της ατέλειας και τη σοφία του χρόνου.

Ένας χώρος έκφρασης της δημιουργικότητας. Στο Morning Star όλα τα αντικείμενα έχουν της δική τους ιστορία. Μαζεμένα απ τους περιπάτους μας στο δάσος, μεταμορφώθηκαν στα χέρια μας και βρήκαν νέα ζωή μέσα στο studio. Ακατέργαστο ξύλο, πέτρα, χειροποίητα έπιπλα, μια ζεστή βιβλιοθήκη δίπλα στο τζάκι και αρώματα από οργανικές καλλιέργιες, συνθέτουν ένα χώρο που αναπνέει απλότητα και αυθεντικότητα. Εδώ κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. 

 

Το Morning star Pilates αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ολιστικά, με σεβασμό στην ατομικότητα τη διαδρομή και τις ανάγκες του. Ένα ήρεμο καταφύγιο όπου το σώμα και το πνεύμα ανυψώνονται.

 

Το αστέρι της αυγής, είναι ένα boutique studio pilates που μοσχοβολάει αρώματα από οργανικές καλλιέργειες και υπέροχη μουσική διαλεγμένη προσεκτικά.

 

Εδώ διοργανώνουμε ποιοτικές ομιλίες από αξιόλογους εισηγητές, όπως ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, ο Μιχάλης Δέλτα, ο Αλέξανδρος Καρπούζος, δημιουργώντας ένα εργαστήριο σκέψης.

Μια απόλυτα εμπνευσμένη κοινότητα όπου μπορούμε να απολαύσουμε μια κούπα τσάι, σε ένα open space area με θέα τα μαθήματα Pilates.

Class types and sessions

Μέσα από τα κλασικά εργαλεία της μεθόδου Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, αποδομούμε τις κινήσεις της καθημερινότητας για να τις ξαναχτίσουμε με αρμονία, χάρη και ισχύ.

Εδώ η μέθοδος Pilates δεν σταματά στους μύες. Είναι μια άσκηση νευρομυϊκού συντονισμού και πνευματικής διαύγειας.

 

Τι να περιμένετε:

Κάθε συνεδρία είναι μια διαδικασία

επαναπρογραμματισμού, ώστε να αποκτήσετε ένα σώμα γραμμωμένο, λειτουργικό, ευλύγιστο και απαλλαγμένο από πόνους.

Η πρώτη αλλαγή είναι η βελτίωση της στάσης, η γράμμωση του σώματος και η απελευθέρωση της σπονδυλικής στήλης.

 

Η δύναμη που χτίζουμε εδώ δεν είναι επιφανειακή, αλλά μια εσωτερική θωράκιση που σμιλεύει ομοιόμορφα το σώμα και σταθεροποιεί τις αρθρώσεις, οδηγώντας σε μια βαθιά και αρμονική γράμμωση κάθε μυϊκής ομάδας.

Η ποιότητα της επανάληψης υπερέχει της ποσότητας.

Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτών, προσφέροντας τον απαραίτητο χρόνο για να βυθιστείτε στη λεπτομέρεια της κίνησης και να αποσυνδεθείτε από τον εξωτερικό θόρυβο.

Το Pilates στο Morning Star γίνεται πιο αργά, πιο συνειδητά.

Η δύναμη δεν είναι πάντα φανερή. Γεννιέται στις αργές κινήσεις, στη σωστή αναπνοή και στη συγκέντρωση. Η μέθοδος καλλιεργεί μια βαθύτερη αίσθηση αρμονίας, γυμνάζει το σώμα συμμετρικά και ενσωματώνει τα άκρα με τον κορμό, ξυπνώντας το μυαλό και ανυψώνοντας το πνεύμα.

 

Όλα τα μαθήματα γίνονται σε small groups ή personal. Οι δάσκαλοί μας, καταρτισμένοι και αφοσιωμένοι στη μέθοδο, δουλεύουν με σεβασμό στην ατομικότητα και προσαρμόζουν κάθε άσκηση στις ανάγκες του ασκούμενου.

 

Το Pilates αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση και δημιουργεί νέες νοητικές συνάψεις, συνδυάζοντας κίνηση και αναπνοή σε μια ενιαία, ρέουσα εμπειρία.

New here?

Αν είναι η πρώτη σας επαφή με το Pilates ή με τον χώρο μας, είμαστε εδώ για να κάνουμε την εμπειρία σας όσο πιο άνετη γίνεται. Κάθε νέος ασκούμενος ξεκινά με μια εισαγωγική συνεδρία, όπου γνωριζόμαστε, συζητάμε τους στόχους και τις ανάγκες σας και σας καθοδηγούμε στα βασικά της μεθόδου.

IMG_7127.JPG
IMG_1972.jpg
IMG_1971.jpg
Η συνάντηση μας με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη

Mία ευκαιρία να χαμηλώσουμε τους τόνους και να αφουγκραστούμε όσα συμβαίνουν μέσα μας.

 

Ήταν η στιγμή που νιώσαμε μια παράξενη γαλήνη. Συζητήσαμε για το πως χάνουμε την ισορροπία μας στην καθημερινότητα και πως μπορούμε να ευθυγραμμιστούμε ξανά με την εσωτερική μας πυξίδα.


Νιώσαμε τι σημαίνει να συντονίζεσαι με τον εαυτό σου και να βιώνεις την αρμονία όχι ως προορισμό, αλλά ως τρόπο ύπαρξης.
Κρατάμε αυτή την ζεστασιά μέσα μας ως εφόδιο για τις μέρες που θα έρθουν.

Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.png
UNALOME-FEATURED-2048x1366.webp

Μια εμπειρία υψηλών δονήσεων στο 

Morning Star pilates για την συναισθηματική αναζωογόνηση και την σύνδεση με την ψυχή, με το Νικόλα Unalome.

Ως ηχοθεραπευτής προσφέρει μία εμπειρία με όχημα τον ήχο και τις υψηλές δονήσεις χρησιμοποιώντας διαφορετικά ηχητικά όργανα (κρυστάλλινες ηχογαβάθες, γκονγκ, μελωδούς κ.α) με αποτέλεσμα την εναρμόνιση της ενέργειας, την αναζωογόνηση των συναισθημάτων και την σύνδεση με την ψυχή. 

Ο Νικόλας δημιουργεί μελωδίες και ηχητικά κύματα που διευρύνουν τα όρια του γνωστού και του αγνώστου. 
 

Η συνάντηση μας με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
IMG_1972.jpg
IMG_1971.jpg
IMG_1971.jpg
IMG_1971.jpg

Mία ευκαιρία να χαμηλώσουμε τους τόνους και να αφουγκραστούμε όσα συμβαίνουν μέσα μας.

 

Ήταν η στιγμή που νιώσαμε μια παράξενη γαλήνη. Συζητήσαμε για το πως χάνουμε την ισορροπία μας στην καθημερινότητα και πως μπορούμε να ευθυγραμμιστούμε ξανά με την εσωτερική μας πυξίδα.


Νιώσαμε τι σημαίνει να συντονίζεσαι με τον εαυτό σου και να βιώνεις την αρμονία όχι ως προορισμό, αλλά ως τρόπο ύπαρξης.
Κρατάμε αυτή την ζεστασιά μέσα μας ως εφόδιο για τις μέρες που θα έρθουν.

Μια εμπειρία υψηλών δονήσεων στο Morning Star pilates 

για την συναισθηματική αναζωογόνηση και την σύνδεση με την ψυχή, με το Νικόλα Unalome.

Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.png
Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.jpg
UNALOME-FEATURED-2048x1366.webp
IMG_1971.jpg

Ως ηχοθεραπευτής προσφέρει μία εμπειρία με όχημα τον ήχο και τις υψηλές δονήσεις χρησιμοποιώντας διαφορετικά ηχητικά όργανα (κρυστάλλινες ηχογαβάθες, γκονγκ, μελωδούς κ.α) με αποτέλεσμα την εναρμόνιση της ενέργειας, την αναζωογόνηση των συναισθημάτων και την σύνδεση με την ψυχή. 

Ο Νικόλας δημιουργεί μελωδίες και ηχητικά κύματα που διευρύνουν τα όρια του γνωστού και του αγνώστου. 
 

Η συνάντηση μας με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη

 

Mία ευκαιρία να χαμηλώσουμε τους τόνους και να αφουγκραστούμε όσα συμβαίνουν μέσα μας.

 

Ήταν η στιγμή που νιώσαμε μια παράξενη γαλήνη. Συζητήσαμε για το πως χάνουμε την ισορροπία μας στην καθημερινότητα και πως μπορούμε να ευθυγραμμιστούμε ξανά με την εσωτερική μας πυξίδα.


Νιώσαμε τι σημαίνει να συντονίζεσαι με τον εαυτό σου και να βιώνεις την αρμονία όχι ως προορισμό, αλλά ως τρόπο ύπαρξης.
Κρατάμε αυτή την ζεστασιά μέσα μας ως εφόδιο για τις μέρες που θα έρθουν.

IMG_1972.jpg
IMG_1971.jpg
Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.png
Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.jpg

Μια ξεχωριστή συνάντηση εσωτερικής αφύπνισης

 

Ο λόγος και η δόνηση ενώνονται για να φωτίσουν το μονοπάτι της προσωπικής εξέλιξης.

 

Σε αυτή τη μοναδική βραδιά, ο Μιχάλης Δέλτα εισηγείται μια ομιλία για την συναισθηματική ενηλικίωση, την κατανόηση του Εαυτού και την καθοριστική πνευματική αλλαγή του ανθρώπου, ενώ ο Νικόλαος Unalome μεταφέρει την αναζήτηση στο βιωματικό πεδίο, μέσα από μια ηχοθεραπευτική εμπειρία υψηλών δονήσεων για την συναισθηματική αναζωογόνηση και την σύνδεση με την ψυχή.


Δύο δρόμοι που συγκλίνουν στον ίδιο σκοπό, την εσωτερική μετατόπιση και την πνευματική ανάταση.

Μια ξεχωριστή συνάντηση εσωτερικής αφύπνισης

Ο λόγος και η δόνηση ενώνονται για να φωτίσουν το μονοπάτι της προσωπικής εξέλιξης.

 

Σε αυτή τη μοναδική βραδιά, ο Μιχάλης Δέλτα εισηγείται μια ομιλία για την συναισθηματική ενηλικίωση, την κατανόηση του Εαυτού και την καθοριστική πνευματική αλλαγή του ανθρώπου, ενώ ο Νικόλαος Unalome μεταφέρει την αναζήτηση στο βιωματικό πεδίο, μέσα από μια ηχοθεραπευτική εμπειρία υψηλών δονήσεων για την συναισθηματική αναζωογόνηση και την σύνδεση με την ψυχή.


Δύο δρόμοι που συγκλίνουν στον ίδιο σκοπό, την εσωτερική μετατόπιση και την πνευματική ανάταση.

Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.png
Screenshot 2026-02-16 at 6_edited.jpg
Screenshot 2026-02-16 at 6.56_edited.jpg

Μια ξεχωριστή συνάντηση εσωτερικής αφύπνισης

 

Ο λόγος και η δόνηση ενώνονται για να φωτίσουν το μονοπάτι της προσωπικής εξέλιξης.

 

Σε αυτή τη μοναδική βραδιά, ο Μιχάλης Δέλτα εισηγείται μια ομιλία για την συναισθηματική ενηλικίωση, την κατανόηση του Εαυτού και την καθοριστική πνευματική αλλαγή του ανθρώπου, ενώ ο Νικόλαος Unalome μεταφέρει την αναζήτηση στο βιωματικό πεδίο, μέσα από μια ηχοθεραπευτική εμπειρία υψηλών δονήσεων για την συναισθηματική αναζωογόνηση και την σύνδεση με την ψυχή.


Δύο δρόμοι που συγκλίνουν στον ίδιο σκοπό, την εσωτερική μετατόπιση και την πνευματική ανάταση.

They said about us
in the press ...

They said about us
in the press ...

They said about us
in the press ...

They said about us ...

This is your Testimonial quote. Give your customers the stage to tell the world how great you are!

Frankie B.

This is your Testimonial quote. Give your customers the stage to tell the world how great you are!

Jesse N.

This is your Testimonial quote. Give your customers the stage to tell the world how great you are!

Jamie L.

bottom of page